Что такое продуктивность?
Продуктивность — это не про то, чтобы делать больше дел, а про то, чтобы делать правильные дела. Это искусство управления своим вниманием и энергией.
3 ключевых правила
- Правило 2 минут: Если задача занимает меньше двух минут — сделай её немедленно.
- Метод Помодоро: Работай 25 минут, затем делай 5 минут перерыва. Это спасает от выгорания.
- Приоритеты: Выделяй только 3 главных задачи на день.
Цитата дня
"Твои результаты — это отражение твоих привычек, а не разовых усилий."